Mala - Herkunft und spirituelle Bedeutung Der Begriff „Mala" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt „Meditationskranz" oder „Gebetskette". Diese heiligen Ketten wurden von alten Yogameistern während eines speziellen...

Eine Mala ist mehr als ein Schmuckstück. Sie ist ein wunderbarer Begleiter in deinem Alltag, eine Erinnerung an die Intentionen in deinem Leben oder auch einfach ein Helfer bei der...

Rudraksha sind die Samen eines Baumes, dem in Indien seit tausenden von Jahren besondere Kräfte zugeschrieben werden. Der Baum wächst vor allem im Himalaya Gebirge und auf Java und gilt...

Kommt dir das bekannt vor? Du hängst in einer Social-Media-Dauerschleife fest und verfolgst den Alltag anderer Menschen, deren Leben total spannend, frei und inspirierend aussieht. Du weißt zwar, dass du...

Hast du schon einmal bemerkt, wie dein innerer Dialog deine Stimmung und dein Selbstbild beeinflusst? Negativen Self-talk kennt jede:r, aber zum Glück funktioniert das auch in die andere Richtung! Affirmationen sind...

Eine Mala unterstützt dich auf deinem persönlichen Weg und erinnert dich jeden Tag daran, dir Zeit für dich zu nehmen und Ruhe zu spüren. Indem du sie bei dir trägst,...